武汉代孕妈妈多多睡午觉,保持好心情

 武汉代孕妈妈多多睡午觉,保持好心情
这个月的准妈妈嗜睡的症状会相对减轻一些,但如果有条件的话,尽量还是要养成睡
午觉的习惯,以补充身体的能量,减轻疲惫的感觉,还能帮助准妈妈们保持良好的心情,
有助于胎宝宝的健康成长
如果能在家睡个午觉的话,最好是使房间内能有充足的阳光,拉上一层纱帘,让阳光
能照到房内是最好的如果准妈妈怕亮的话,不妨戴个眼罩以助睡眠。
对于I一作的准妈妈,可能中午没有条件躺下睡个午觉.但是也可以在座位上小憩片刻。
如果办公桌是靠近窗口或是空调的话,最好能把窗子闭上或空调关上一小会儿,防止受风
着凉;如果办公室是中央空调的话.最好能披土一件稍厚的外衣,以免l睡起来后出现受凉、
头痛的现象如果办公室条件允许的话,准妈妈的午睡最好是睡在沙发上,这样能使身体
充分伸展开,放松进人睡眠;如果达不到平躺的条件,睡觉时就应该在头后垫一些柔软的
物品,当作枕头靠在椅背[睡,不要把头聋拉在椅背上,更不要以臂为枕趴着睡。
准妈妈们的午睡时间也不宜过长,1个小时左右最好,以免耽误晚上的睡眠
多晒太阳好处多
这个月正是胎宝宝全身器官和骨骼的发育时期,
因l可对钙的需求特别强烈吸收钙质除了通过日常饮
食和少量的药物补充外,晒太阳也是一个很好的方式
准妈妈多晒太阳,不仅能够有效吸收维生素D,以利
于体内钙质的合成吸收,而且阳光中的红外线还可透
过皮肤到皮下组织,起到加温的作用,从而使血管扩
张,促进血液循环和全身的新陈代谢准妈妈多晒太
阳,自身更有活力,宝宝也能够更健康
除了有利体内所需营养元素吸收之外,晒太阳还
能够有效防止准妈妈产生情绪波动,帮助准妈妈保持
稳定良好的心情二怀孕时由于体内激素失调,加上这
一时期仍然“流连忘返”的妊娠反应,会给准妈妈的
身体和心情都造成诸多不适,准妈妈很容易出现情绪
波动和情感障碍,而若长期处于这种波动的情绪状态
下,一不利于胎宝宝的健康发育,二也使准妈妈有患L妊娠抑郁症或妊娠期其他心理问
题的可能而多晒太阳由于能够改善准妈妈的新陈代谢,使准妈妈有效减少身体土的不
适,进而能够帮助准妈妈主动调节自己的情绪.保持良好的身心状态可以说,常晒太
阳是防治准妈妈妊娠抑郁症等心理疾病的一个有效办法
但是从这个月起,准妈妈的身体上开始会慢慢长出难看的妊娠斑了,于是随之就会担
自多晒太阳会使体内黑色素沉积,从而生出更多的妊娠斑,影响形象虽然阳光中的紫外
线的确有可能使皮肤上的黑色素沉着,但只要拧制好晒太】;日的时间、做好防晒措施.这种
影响还是很微弱的准妈妈可以挑选阳光最好的午后,一次晒太阳的时间不超过巧分钟,
也可以擦一些适合孕妇用的防晒霜、隔离霜,减少紫外线对皮肤的伤害二
零做好孚。房清洁
从本月开始,准妈妈会发现乳房开始渐渐地增大,乳晕的色泽也变得更深了,并且还
长了很多的小疙瘩,乳房下方的皮肤上还能看到很清晰的静脉血管,这些都是怀孕时的正
常反应妊娠期的乳头护理对母乳喂养意义重大,未经过吸吮的乳头皮肤较为脆弱,容易
在分娩后喂养时被宝宝吮破,乳头皮肤一旦破损,宝宝吸吮时会非常疼痛,有时不得不中
断哺乳如果未及时恰当处理的话,还容易引发乳腺炎等炎症,使母乳喂养无法继续为
了给即将到来的宝宝准备一个结实的“粮袋”,准妈妈从这个时候开始,就要注意乳房的清
洁卫生了二
在清洁乳房时,准妈妈应用干净柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头的皮肤,清除附在上面的
乳痴,女11果乳头上的结痴生硬难除,不要用力揭掉,可以先用点橄榄油涂抹乳头,结痴软
化后再用清水清洗;也可以在人睡前,用涂有油脂的纱布覆盖乳头,也能起到软化结痴的
作用这样擦拭清洁的过程也是一个对乳房的刺激过程,可以增加乳头表皮的坚韧性,避
免日后被宝宝吸破,同时也有利于保持乳房卫生,防止病菌的侵扰
需要注意的是,清洁乳房不要使用香皂类的清洁用.气占,这是因为,准妈妈怀孕时,皮
脂腺的分泌增加,乳晕上的汗腺也随之肥大,乳头变得柔软,而汗腺与皮脂腺分泌物的增
加也会使皮肤表面酸化,导致角质层被软化此时如果总是用香皂类的清洁物品清洗乳房
的话,会将这些分泌物全部洗去,不利于乳房的保健二此外,常使用香皂类的清洁物品还
会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞,促使细胞分
裂增生。如果经常不断去除这些角化层细胞,就会损坏皮肤表面
的保护层,使表皮层肿胀,出现一些不适症状与此同时,香皂
还会将保护乳房局部皮肤润滑的油脂洗去,对乳房皮肤有一定的
破坏性。因此,要想充分保持乳房的清洁卫生,最好是用温开水
清洗,并且在清洗时动作一定要轻柔舒缓
攀不宜进行蒸汽浴
蒸汽浴对一般人可能的好处是,高温会使静脉扩张,然后身
体会将杂质以流汗的形式透过皮肤排出,达到排毒的功效。怀孕
后的准妈妈由于全身血液的体积增加,血管的张力相对于米孕时
较低,所以蒸汽浴可能会使准妈妈出现脱水、血服过低的现象,
表现为心慌、气短、头晕,甚至发生某些意外,伤及自身及腹中的胎宝宝
而且,蒸汽浴对胎宝宝的发育也较为不利:由于过高的温度
会使分裂中的细胞死亡,造成胎宝宝发育畸形或发育不良,而蒸
汽浴会使人的体表处于一个高热的环境下,这种高热会通过体表
孚L房清洁中的准妈妈
皮肤传到体内,进而使胎宝宝所处的内环境温度也相应升一高,所以准妈妈是不宜进行蒸汽
浴的。

武汉代孕孕期做梦与平时做梦内容相差太大的原因

孕期激素分泌旺盛不但使准妈妈白天呕吐不止、昏昏欲睡,就是夜里也会使准妈妈不

得安生很多准妈妈夜里做梦频繁,而且梦境与平时大不相同。

怀孕阶段做的梦,很多都‘万你在怀孕阶段的心理有关,所谓‘旧有所思,夜有所梦”。

怀孕早期,一个小生命母体子宫内安家,慢慢生长发育,这就是很多准妈妈在孕早期梦到

种子、水、果实等有生命象征意义的东西的原因_有的准妈妈由于过于担心流产.常常会

梦到自己没有怀孕或者宝宝走失怀孕晚期,很多担J亡宝宝健康的准妈妈会经常做与宝宝

对于代孕女性,争职场女性的孕期准则

 

对于代孕女性,争职场女性的孕期准则
对于职场准妈妈来说,宝宝与事业井
不冲突,如果害喜不严重.工作环境对胎
儿无害,准妈妈完全可以一肖_工作到妊娠
晚期但是怀孕也不。J'6旨对工作没有半点
影响,这就需要准妈妈要好好把握工作与
生活的平衡,不但不能委屈了月}子单的宝
宝,还要集中精力,好好丁作,把怀孕给
下作带来的不良影响降到最低
1.何时公布怀孕消息
女11果你计划宝宝出生后,自己就退到
幕后,做一个全职妈妈,那就要提前告诉
你的老板,以便让他有充分的时间寻找合
,3月茁壮成长的小林衡

武汉代孕准妈妈内衣裤的选择

 准妈妈内衣裤的选择
准妈妈皮肤对刺激极其敏感,因此内衣不单要质地柔软,还要透气吸湿最好不要穿
化纤内衣,因为化纤织物透气性差,影响排汗.容易引起皮肤痰痒而且细小化纤纤维宜
堵塞乳腺导管,可能会导致产后乳汁不足
选择棉质透气的内衣裤.耐穿l耐洗,也更适合准妈妈敏感的皮肤二棉质内衣质地轻薄,
便于洗涤,也有利于生理卫生内裤颜色最好选用浅色,因为准妈妈内分泌旺盛,一巳下
体分泌物出现异常,穿浅颜色的内裤更容易发现内裤要选择有弹胜的,裤边不可过紧,
更不可勒在大腿根部,这样会导致下半身血流不畅,加重下身浮肿状况孕妇最好选择宽
松的平角内裤,既不会勒大腿根,也不会束缚大腿,保持血液畅通
乳房的迅速变化,准妈妈不得不频繁更换胸罩一般来说,在怀孕第4个月,很多准
妈妈就不得不选用孕妇专用胸罩了下面是挑选合适胸罩的几个注意事项:
(l)舒适选择罩杯可调整及肩带弹性好的胸罩,乳房与胸罩可以紧密贴合,并且不
会产生压迫感准妈妈在试穿胸罩的时候,要以扣上最紧的钩扣合适为宜这样,以后胸
部增大时,还有向外调整的余地。

武汉代孕之胎教渔樵问答

 音乐胎教:《渔樵问答》
《渔樵问答》是一首古琴曲,现存谱初见于明代,为中国古代!大名曲之一此曲在历产把
代传谱,卜有30多种版本,有的还附有歌i司。乐曲通过渔樵在青山绿水间自得其乐的情
趣,表达出对追逐名利者的鄙弃
乐曲开始曲调悠然自得,表现出一种飘逸洒脱的格调,上下句的呼应造成渔樵对答的
情趣主题音调的变化发展,井不断加人新的音调,加之滚拂技法的使用,至第7段形成
高潮刻画出隐士豪放不羁、潇洒自得的情状其中运用刺和三弹的技法造成的强烈音响,
应和着L刀分的节奏,使人感到高山巍巍,樵夫咚咚的斧伐声第一段末呈现的主题音调
经过移位,变化重复贯穿于全曲.给人留下深刻的印象……此曲有一定的隐逸色彩.能
引起人们对渔樵生活的向往,《渔樵问答》一曲是几千年文化的沉淀。“青山依旧在,几
度夕阳红”,尘世问万般滞重,在《渔樵问答》飘逸潇洒的旋律中烟消云散,这种境界令
人叹服

孕妈妈如何防止病毒的感染

 孕妈妈如何防止病毒的感染
孕期的前三个月是胚胎发育成胎宝宝的过程,即形成头颅、面部
这个时候胚胎对外界环境最为敏感,假如在这个时期受到外来影响,
、四肢、内脏的过程,
包括环境、药物及病
毒感染,胎体任何一个部位都有可能不发育或向异常方向发育,造成其正常生长发育受阻、
畸形或死亡,因此这一时期准妈妈要特别小心病毒的危害。
这一时期病毒主要通过3种方式危害胎宝宝:第一是直接感染精子和卵子.可导致早
期流产;第二是通过胎盘或脐带血侵人胎宝宝体内;第二是分娩时通过产道受到感染在
已知与人类有关的300多种病毒中,至少有lO余种病毒能通过胎盘危害胎宝宝可导致胎
宝宝畸形的病毒有风疹、流感、水痘、麻疹、天花、脊髓灰质炎、腮腺炎、单纯疤疹、病
毒性肝炎、巨细胞病毒等等,其中风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疤疹病毒对胎宝宝的致畸
作用已经临床证实
风疹病毒:该病毒是传染性最强的致畸因子,亦是致畸作用最明显的一种病毒,感染
越早胎宝宝发生畸形率越高、越严重可诱发先天性白内障、J亡脏畸形、耳聋、青光眼、
小眼、小头、智能发育不全和牙釉质缺损等,还.可引起胎宝宝生长迟缓和心肌损害
巨细胞病毒:此病毒普遍存在于人体中.从怀孕早期到后期,孕妇都可能被此病毒感
染一般来说,甲期感染易引起流产、死胎,后期感染主要引起小头畸形、黄疽、血小板
减少,也有可能引起先天险心脏病、脐庙、足畸形、肝脾肿大、视网膜脉络膜炎和视神经
萎缩等,存活者都有听力、视力、言语、智力障碍,亦可有其他精神发育障碍
单纯疤疹病毒:此病毒常存活于正常人体中,当人体抵抗力减弱时,就有可能发病,
可经胎盘传递而引起婴儿初生期疤疹感染,病毒可全身播散,可累及多个器官、肝、脾、
肺、肠、’肾上腺等均可出现灶性坏死妊娠早期可引起死胎、流产、小头畸形、小眼畸形、
脑内钙化等神经系统畸形,其症状与巨细胞病毒tl1似
为了预防病毒感染,准妈妈应在孕前就做好计划免疫,增强体质加强体育锻炼,提高
自身免疫力。怀孕期间尽量不到公共场所,避免同病毒携带者接触;要注意饮食、增力[1营
养,尽量不到公共就餐场所用餐。除此之外,还应尽量避开病毒感染多发的冬春季节受孕,
可以有效减少感染机会,减轻感染对胎宝宝的影响

孕期瑜伽猫伸展式狮吼式、睡雷式、

 芬动起来:孕期瑜伽狮吼式、睡雷式、猫伸展式
1.狮吼式
具体步骤如下:
(l)采用跪坐的方式,立起脚跟,脚趾着地,臀部坐在脚跟上。
(2)上身稍向前倾,两只手掌自然放于膝部上方;然后张开十指,让指尖触地;最大
限度地睁开双眼及嘴,伸出舌头
(3)从喉部发出如狮子吼声一样的响亮的“啊啊”的叫声,保持1了10秒钟后,收回舌
头,还原双眼,闭上嘴唇,放松面部肌肉
(4)反复做6次
这是一个有效的美容姿势,可以预防准妈妈面部水肿,祛除颈部、面部的皱纹及双下
巴,让你做一个容光焕发、神采奕奕的漂亮孕妇-
2.睡雷式
具体步骤如下:
(l)跪坐在垫子上,保持两只膝盖并拢,双脚分开,以便让臀部坐在两脚之间的地面
上。呼气,上身躯干慢慢向后方仰,让两只手肘分别落在地面上。
(2)慢慢挺起背部,把头顶也放在地面上_还可以用双手肘支撑地面然后把背部和后
脑勺放在地面上,接着背部着地。
(3)举起双手往头后伸展。不要让肩脚骨离开地面。尽量保持这个姿势,深呼吸。最
后将两臂收回身体两侧。呼气,用双肘向下推以支撑自己做起来。
(4)重复这个动作3一5次。
这个姿势可以有效地舒缓因怀孕而引起的腿疼,也能帮助准妈妈伸展和强壮腹部器官
和骨盆区域。
3.猫伸展式
具体步骤如下:
(l)跪坐,做几次缓慢的深呼吸。
(2)跪正,两手撑在膝盖前方的地面上,吸气,腰部凹陷,头微微抬高,面部朝向天
(3)l呼气,腰部提高,头向内缩
(4)深呼吸,腰部上下摆动数次
(5)还原跪坐,将呼吸调整均匀
练习时摆动腰部要缓慢.呼吸要平稳。

第甜了天早孕症状来了

 现在,我的心跳得好快呀。妈妈,你能听到我心跳的
声音吗?
当出现妊娠征兆时,应尽早去医院妇产科找医生做检查,医生是专家,他不仅
能为我们确诊,还能给我们专业的指导。
血液检查。是准妈妈在医院进行的各方面检查中的一项,是通过检查血液中
的HcG(绒毛膜促性腺激素)以确定是否怀孕的方法。HcG在受精2周后(下次月经开
始时)产生。
尿检。是根据绒毛膜促性腺激素的有无来确定是否怀孕的方法。在受精4周
后这种方法的准确率达1()0%,受精2周后准确率达9()l外。检查结果为阳性即可确诊已
怀孕。
在实际做身体检查之前有一个问诊,如:本人的健康状况、月经的状况、结婚
时间、有无怀孕分娩的经验、丈夫及家人的健康情形等。最好能事先做好准备,将
资料记在备忘录上,到时就不会感到紧张了。对于医生的询问要确切地回答,不要
有所隐瞒,以便得到正确无误的诊断。
在到医院之前,要做好就诊前的准备(洗个澡,穿上整洁的衣服而且易脱等)。
不要吃早饭,也不要喝水,因为有些检查项目需要空腹。晨起第一次排的尿液可收
集少许,装人干净的玻璃瓶中,以备化验时用。因为晨起第一次排出的尿液化验结
果更准确。带上一瓶白开水,以便需要憋尿时喝;带卜早餐,在空腹检查项目完成
后就可以吃。

宝宝在妈妈肚子里是父母最幸福的事情

 在妈妈肚子里住了一段时间,我喜欢上了这个暖暖的
小家。谢谢你,妈妈。
怀孕的第一个月,大部分准妈妈还不能确认自己已经怀孕(爱妻的准爸爸应从
怀孕初期就全心呵护妻子。以下是给准爸爸的叮呼,会让你和妻子更开尹白、幸福:
常给妻子说说幽默笑话,逗妻子开心,给妻子一个
轻松、愉悦的环境。
和妻了一起去购物,给妻子以满足感。
陪妻了一起看怀孕和育儿方面知识的书。
饭后陪妻子散步,谈淡生活趣事。
戒烟戒酒。吸烟对人体健康的危害,已引起了广泛
的重视。烟巾含有许多有害物质,其中有尼古一、一氧化
碳、烟焦油等。尼古丁随着烟雾进人准妈妈体内血里,使宫
内血管收缩,导致胎儿吸氧量减少,营养缺乏,从而引起胎
儿发育不良甚至畸形‘
和妻子一同!句专业医生咨询,了解关于怀孕的详细
知识,做好孕前的准备
不知不觉中.准妈妈日经杯甲?个门了。
,尔舒辞体马金枯自日匀体白匀弯,七,胎I‘己全空讲马主
寻宫一些。才日,主贝在开始生长岌言了.你的早
早瓜应世舔方而来。
观在是胎几很啤朋的时期,病毒、.盈
声、药殉、辐欣寸等者汀会衬份白6礴康形嵌戚眺,
你要小,‘二可护,廿。牙J
今天,是我第2个月的第一天,现在我的头大大的,你
可以把我想象成一个可爱的大头娃娃。
在怀孕的第2个月里,胎儿的大部
分器官,如心脏、脑、肝、肾都开始发
育,且规模达到相当水平。
本月,胎儿的面部特征继续发育。
鼻子虽然尚未长成,但已经形成了鼻
孔;鳄开始融合形成完整的口腔,并拥
有了舌头。骨头还处于软骨状态,有弹
性。神经管鼓起,大脑急速发育。
胎儿的头部仍然比身体的其余部分
大,屈曲的头向前靠在胸前。不过,躯
干已经有所增长,不再像字母c那样首
尾相接了。可以说,胚胎发育得越来越
像人形了。
宝宝的眼睛虽然已经睁开,但是
距离非常远,大约呈16()o,看上去好
像长在了头的两侧。胎儿的四肢更长
了一些,伸向前方,手腕处已经可以
弯曲。
这时候,胎儿的肠道已经很长,因
为没有足够的空间容纳而不得不在腹腔外面继续生长,这节肠道与脐带毗连,被-
个囊所包裹。
现在还听不到胎音,但是胚胎的心脏已经分成左心房和右心室,并开始有规律
的跳动,每分钟大约跳15()下,比准妈妈的沙自跳要快2倍。
进人孕2月后,绝大多数的准妈妈已经通过确诊知道了自己怀孕的消启、,开
始沉浸在喜悦当中但此时很多准妈妈已经开始遭受妊娠反应的侵扰,烦恼随之
产生。
从受精卵着床那刻开始,准妈妈体内的激素就发生了重大改变,身体和心理也
随之变化。当然,乳房也做出了相应反应,乳胀、乳痛,而且开始增长。通常情况
卜,这是从怀孕第4一6周开始的,也是早孕反应的征兆之一,而乳房的变化会持续
整个孕早期、随着奸娠反应的消失,乳房的不适症状也会渐渐消退口
进人怀孕第2个月后,准妈妈的子宫没有大小变化,只是质地变柔软了。但胎
儿经过4周的生长和发育,至lJ了第2个月末,准妈妈的子宫已经有鹅蛋大小了。最
明显的反应就是,准妈妈小便的次数增加,这主要是由子宫成长壮大后压迫膀肤造
成的。此时,准妈妈的早孕反应多表现为恶心,食欲减退,空腹时会呕吐,头晕乏
力,!司到油烟或异味等也会想吐。

如何在怀孕之前做到尽量保证孩子健康出生

 我在妈妈的腹中,听到了有人唱歌。妈妈,那是你唱
给我的歌谣吗?
洗涤剂包括各种洗衣粉、洗洁净、洗洁灵等。。准妈妈经常接触这类化学洗涤
剂,会对身体产生不良影响。洗涤剂中的一些化学物质能使受精卵变性坏死,受孕
早期的准妈妈如果过多地接触各种洗涤剂,可通过皮肤吸收,使洗涤剂中的化学物
质在体内逐渐积蓄,极可能造成流产。
日本学者曾经对孕卵发育障碍与环境因素的影响进行动物试验:用含有2%的酒
精硫酸(AS)或直链烷基磺酸盐(LA动涂抹在已孕的小白鼠背部,每日2次,连涂3天,
之后取出孕卵检查,发现多数孕卵在输卵管内已极度变形或死亡。而未涂过As或
LAs剂的孕鼠,其孕卵已全部进人子宫且发育正常,
由此揭示,含有As或LAs之类的化学物质,可通过哺乳动物的皮肤吸收到达输
卵管。当准妈妈体内此成分达到一定浓度时,可使冈lJ刚受精的卵细胞变形,最后导
致孕卵死亡。
据有关部门测定,目前l1J’场卜销售的洗涤剂中含As或LAs的浓度为20%左右,
是用于小白鼠实验的2%浓度的川倍。因此,人们必须对引起不孕的凶手―洗涤剂
中的化学物质有足够的认识。
值得注意的是,对夫妻双方都查不出明显不孕症病因的患者,女方应在月经周
期的后半期尽量少用或不用此类物质,以免受精卵遭破坏引起不孕。
今天,我和妈妈来上班,见到一位漂亮的阿姨,我和
她打了个招呼,只可惜我的声音太小了,她没有听到。
适当的工作,是增加未来顺产概率的
重要因素之一,尤其在怀孕6个月以后,
假如没有外出工作的动力,人会变懒,觉
得一动就吃力,而“懒惰不思动”,将导
致体重激增和难产机会增加。
另外,出来工作也使怀孕女性的接
触范围扩大,你会发现,不论是原先争强
好胜的同事,还是错株必较的客户,这一
阶段,都很少对一位准妈妈吹毛求疵。众
人态度的友善,将对你保持乐观情绪十分有益。
部分抑郁或敏感气质的女性,
在临近生产的时候可能产生“致畸
幻想”,担心孩子生一{:来患兔唇、
斜预或长六根手指。越是“闲而生
愁”的准妈妈,这种“致畸幻想”
越是频繁和强烈。忙碌会冲淡这种
可笑的担忧。尤其当见面的所有同
事都表扬你“气色很棒”“育儿知
识储备丰富”“一定能生个漂亮聪
明的宝宝”时,“致畸幻想”就会
在不知不觉中消失。

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